ファーメンテーション・コーチングのご案内
ファーメンテーション・コーチングで自己成長を実現する方法をご紹介します。
例えば人間関係の悩み
学校や職場での人間関係がなかなかうまくいかない。自分は一生懸命周りのことを考えて行動しているつもりが思うように受け入れてもらえない。周囲の目がいつも気になって自分らしさが出せずに自分の殻に閉じこもってしまう。そんな人間関係が自分らしく、そして人とのつながりが自分にとっての幸せになればなんと素晴らしいことでしょう。
そのために、
・まずはあなたが大事にしている価値観を明らかにします。（価値観のリストを使用します）
・次に認知（出来事や人に対する解釈や思い込み）とコミュニケーションタイプの診断であなたの他者に対する解釈や思い込みを明らかにします。（認知・コミュニケーションタイプ診断を使用します）
・その上で障害になっていることや、理想の状態を探り出していきます。（毎回のセッションで行います）
・上記が明確になったらその課題解決のためのアクションを定めて実行していきます。
なお、ファーメンテーション・コーチングのセッションでは以下の要素を大事にしています。
- フルフィルメント（充足）
- ディベロップメント（拡充）
- ムーブメント（前進）
まずは自分のリソース（強みや弱み）を理解するフルフィルメント（充足）
自分のリソースを最大化するディベロップメント（拡充）
そして自分の未来存在を最善にするためのアクションを実行するムーブメント（前進）
毎回のセッションではこの３つの要素を大事にしながら、あなたの「自己発酵」をサポートしていきます。これがファーメンテーション・コーチの役割です。
ファーメンテーション・コーチの役割
ファーメンテーション・コーチの役割は①毎回のセッションの対話で、②３つの要素（充足、拡充、前進）をベースに、③「心身」「価値観」「思考」「アクション」を最適化するお手伝いすることです。
ファーメンテーション・コーチング
【標準プラン】
期間：
３か月
※セッション開始前に約1時間のヒアリングを行います。（無料）
回数：
１回あたり最大６０分のセッションを原則週１回（最大月４回実施）
料金：20,000円/月
One on Oneリモートコーチング（原則Zoom使用）または対面コーチング
その他のメニュー
ライトプラン
今抱えている悩みについて、スポットでセッションを受けたい方向け
1セッション（60分） 10,000円
フリープラン
長期にわたり必要な時にセッションを受けたい方向け
半年間：1セッション（最大60分）を合計20セッション 80,000円
1年間 ：1セッション（最大60分）を合計40セッション 150,000円
Q:自己発酵とは？
「発酵」は自然の素材が化学反応を起こして最適化されて人間にとって有益なものを創り出す自然の現象です。
あなたの「心身」「価値観」「思考」「アクション」を最適化していくプロセスが「発酵」のプロセスと似ているので「自己発酵」と呼んでいます。
Q:各プランの料金は一括払いのみ？
一括払いとなります。
なお、お支払方法は銀行振込でのお支払いとなります。
クライアントの方々の感想
●「今の自分が一番幸せだと感じます」
●「ずっと心がモヤモヤしていましたが、その原因がはっきりとわかるようになりました」
●「行動の成果が見えてくると、さらにありたい自分に近づく行動が増えていきます」
ファーメンテーション・コーチングの効果
●自分の持ち味を十分に生かすことが、ありたい自分へ変わることだと実感できました。
●自分の中にエネルギーが発生し、周囲の人も元気になっていきました。
●自然にネガティブな思考を受け付けなくなり、楽しいことが増えていきました。
上記はクライアントの皆さまからいただいたフィードバックシートにご記入をいただいた内容の一例です。